Назад к списку

Как сохранить здоровье зубов в праздники 🎄?

Как сохранить здоровье зубов в праздники 🎄?

Мы составили для вас список основных «испытаний на прочность» и вариантов решения!

🚬 Курение

Во время праздников количество выкуриваемых сигарет может увеличиться 😱. О влиянии курения на здоровье зубов
мы уже подробно рассказывали в отдельном посте.
.
.
🍷 Алкоголь

Провоцирует обезвоживание и способствует пониженной выработке слюны, которая обладает антибактериальными свойствами и смывает с зубов налёт.

Спиртное выводит из организма витамины и полезные минералы, в том числе необходимый зубам кальций.

Кислоты разрушают эмаль, а красители оставляют на ней пятна.

Ещё хуже приходится дёснам: алкоголь вызывает их кровоточивость, что со временем приводит к заболеваниям.

💡 Чтобы не нанести здоровью непоправимый урон, после «вечеринки» не ленитесь и тщательно почистите зубы. С утра тоже необходимо повторить все процедуры с пастой, щёткой, полосканием и зубной нитью (флоссом). Если нити нет, её можно заменить ирригатором.

🍾Газированные напитки

На стандартный стакан пепси или кока-колы приходится 5–6 столовых ложек сахара, который разрушительно действует на зубы. Он вытягивает из них кальций и витамины группы В, которые необходимы для переваривания сахара и усвоения его организмом.

В газировке ещё есть ортофосфорная кислота. Она превращает эмаль в микропористую губку, открытую для бактерий.

💡 Пьем газированные напитки строго через трубочку и в умеренном количестве.
.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ за обложкой ➡️ @ Краснодар Ботанический сад им. Косенко. Фото от Стоматология Аллегро.
Посмотреть на Facebook