Назад к списку

Когда же нужно чистить зубы: до завтрака или после?


Давайте разберемся вместе. 

Что мы делаем, когда чистим зубы? - удаляем налет, который образуется после еды. 

Налет является питательной средой, для развития микробов, которые вызывают кариес, пародонтит, а также заболевания желудочно- кишечного тракта. 

Если перед сном тщательно чистить зубы, то за ночь количество бактерий, которые обитают в полости рта не изменится. Новый налет не образуется, пока еда не попадёт в полость рта. 

Следовательно, чистить зубы НЕОБХОДИМО после каждого приёма пищи!!! 

Но если вам неприятно завтракать, не почистив зубы, то можно это делать и до приёма пищи. 

Но обязательно почистите зубы и после!!! 


PS: ВАЖНО проходить профессиональную гигиену полости рта через каждые 6 месяцев!